Blog

LER – Lesão por Esforço Repetitivo. Qual a sua causa e como evitar?

A LER, lesão por esforço repetitivo, é o nome dado ao conjunto de doenças que afetam os músculos, nervos e tendões. O quadro provoca dor, inflamação e pode alterar a capacidade funcional da região atingida.

A condição é geralmente causada devido a esforços repetitivos ou movimentos que exigem muita força em sua execução, vibração, postura inadequada e estresse. O diagnóstico tem maior prevalência em mulheres e em profissionais que trabalham em computadores, linhas de montagem, músicos etc.


As recomendações para se evitar a LER são a adoção de hábitos como alongamento, trabalhar em posição ergonômica, evitar que os punhos fiquem dobrados e manter o corpo relaxado. O tratamento pode incluir uso de anti-inflamatórios.

Para agendar uma avaliação com um especialista, entre em contato com a Clínica Ortopédica Pessoa.

(21) 2772-4078
(21) 98493-6334

Whatsapp
Olá 👋
Podemos te ajudar?